Lentilles noires beluga BIO 400 g - BIO PLANET

LENTILLE NOIRE BELUGA BIO 400G - BIO PLANET

INGRÉDIENTS < br /> Lentilles Beluga noires * 100% (* ingrédient certifié biologique)

DESCRIPTION
Lentilles biologiques Le béluga noir est l'une des variétés de lentilles les plus intéressantes. Le nom Beluga fait référence au caviar auquel les lentilles noires ressemblent beaucoup. Le béluga est parfait en complément des soupes, des ragoûts et des collations salées. Il se marie bien avec les salades et les plats de légumes. Les lentilles noires sont parfaites pour les personnes qui ont des problèmes de taux de cholestérol et de sucre dans le sang, car en consommer régulièrement permet de faire baisser leur taux. Il a un indice glycémique très bas, sa consommation ne provoquera donc pas une poussée rapide d'insuline. Le béluga contient de l'acide folique et du fer, c'est pourquoi il est recommandé aux personnes ayant besoin de renforcement, ainsi qu'aux femmes enceintes.

COMMENT PRÉPARER
Faire bouillir les lentilles préalablement lavées dans un rapport 1 : 2 (1 portion de lentilles pour 2 portions d'eau) environ 45 min. Salez en fin de cuisson.

VALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100 g
Valeur énergétique - 1241 kJ / 296 kcal
Lipides - 1,1 g, dont acides gras saturés - 0,2 g
Glucides - 30 g, dont sucres - 2,0 g
Protéines - 26 g
Sel - 0,02 g p >

INFORMATIONS SUR LES ALLERGIES
Le produit peut contenir des allergènes : gluten, arachides et autres fruits à coque, sésame, soja.

POIDS NET
400G

STOCKAGE RECOMMANDÉ
Conserver dans un endroit sec et endroit sympa.